L'amour de soi

Self Love

Cette semaine je vous propose trois exercices qui vous permettront de vous découvrir autrement:
1) Regardez-vous dans le miroir tous les matins, souriez et soyez heureux de vous voir sourire aujourd'hui !
2) Écrivez quotidiennement une liste de tout ce que vous faites, ce sont vos succès, vous êtes celui qui a tant fait, chaque jour ! Écrivez au moins 5 réussites tous les soirs !
3) Chaque soir, pensez avec reconnaissance à une bonne chose que vous avez faite pour vous-même et / ou pour quelqu'un d'autre !
Quel succès souhaitez-vous partager avec nous aujourd'hui ?

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Dorela iEPAN

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